Espaço Humà

Em busca de um sono melhor, costumamos pensar em fatores externos — conforto, ambiente e rotina. Mas há um poderoso mecanismo interno que orquestra tudo: o nosso relógio biológico. Chamados de ritm...

Em nossa busca por uma pele saudável e radiante, muitas vezes pensamos apenas em ativos, fórmulas e rotinas externas. Mas existe uma camada sutil, quase invisível, que transforma completamente a f...

Brilho e Longevidade O brilho verdadeiro não nasce da restrição: ele nasce de função interna bem nutrida que se manifesta por fora — na pele, no cabelo, na energia e no humor. Por anos, a “boa al...

Na HUMÀ, acreditamos que a pele é muito mais do que um reflexo do que você aplica no rosto. Ela é o espelho do seu estilo de vida. Produtos podem refinar, potencializar e acelerar resultados — mas ...

A nova era da beleza já não é apenas sobre pele perfeita ou corpos esculpidos. O verdadeiro luxo hoje é possuir uma energia interna inabalável — um brilho que nasce da resiliência emocional, da vit...

Quando falamos em envelhecimento, a primeira imagem que vem à mente são as rugas. Mas a ciência já mostrou que o processo vai muito além da superfície. A verdadeira origem da longevidade da pele es...

Um novo olhar sobre a pele Durante muito tempo, falar de pele era falar apenas de aparência: rugas, manchas, oleosidade. Mas a ciência está provando algo fascinante: a pele é muito mais do que a “...

 A ciência dos fermentados Os fermentados acompanham a humanidade há milhares de anos — do missô japonês ao kefir caucasiano. Hoje, a ciência comprova o que a tradição já intuía...

Todos nós já ouvimos falar das Zonas Azuis. Sardenha, Okinawa, Ikaria - os suspeitos de sempre na tradição da longevidade do mundo do bem-estar. Folhas verdes, passeios noturnos e o ocasio...